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夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。所以，一年中最热的时候并不出现在夏至，而是出现在夏至以后的“三伏”。

夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。为了鼓励大家夏季多运动，本期组织中伏有奖欢乐跑，同时，请小伙伴做好防暑。

集合时间&地点

【集合时间】：周三晚19：00
【集合地点】：奥森南门特步跑步俱乐部
【乘车路线】：乘坐地铁8号线森林公园南门出，进入奥森南门左转100米即到

【预约方式】：直接报名，无须预约

【本期活动主题】：有奖欢乐跑

活动流程

19：00-19：10 集合签到 沟通交流

19：10-19：30 跑前热身  集体合影

19：30-20：30 奥森南园5--10公里

20：30-21：00 跑后拉伸 活动抽奖

2021 ✕ summer

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参加例跑活动的小伙伴们，我们提供简易存包服务，但还请大家不要带贵重物品，轻装上阵，报名后请添加Pipa·烽微信哦↑
如果活动前空气指数高于200或其他恶劣天气则取消当天的活动！
请根据自身身体状况参加活动，并在活动中注意做好各种运动防护，因参与本活动所发生的各类风险由参加者本人自行负责。